Trudna sytuacja w jakiej znalazło się wiele firm w dobie koronawirusa wymaga od pracowników wyjątkowej efektywności, a nie tylko zwiększonej aktywności. Jedno często nie idzie w parze z drugim. Tylko efektywne, czyli świetnie zorganizowane, ukierunkowane na cele, znające swoje priorytety i potrafiące wyzwolić motywację wewnętrzną osoby mogą powstrzymać spadające obroty i zyski. „Pracować mądrzej, a nie więcej” to znane powiedzenie, które dziś nabiera szczególnego znaczenia.
Doskonalenie efektywności osobistej Online
Wszystkie osoby, dążące do zmaksymalizowania własnej efektywności i skuteczności w działaniu
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy będą potrafili:
- Zrozumieć rolę paradygmatów i ich przesunięcia w kształtowaniu efektywnych postaw i zachowań
- Pracować nad postawą proaktywną vs. reaktywną
- Zaczynać z wizją końca, skutecznie wyznaczać cele
- Stosować sprawdzone strategie i techniki planowania długoterminowego, tygodniowego i dziennego
- Wyznaczać priorytety i koncentrować się na sprawach najważniejszych
- Osiągać równowagę pomiędzy sferą zawodową a prywatną
- Zapobiegać odkładaniu spraw na później
- Doprowadzać sprawy do końca w uzgodnionym terminie
- Optymalizować wydajność osobistą w ciągu dnia
- Odnawiać własną energię w 4 obszarach
- Budować dobre nawyki sprzyjające podnoszeniu efektywności
- Przekuwać aktywność w efektywność
- Wyłapywać i zwalczać złodziei czasu
- Lepiej wykorzystywać czas na spotkaniach wewnętrznych
- Zarządzać strumieniem zadań, kontrolując wiele spraw jednocześnie
SESJA 1: PARADYGMATY
- Paradygmaty jako niewidzialne ogrodzenia
- Przesuniecie paradygmatów strategią budowania efektywnych postaw i zachowań
- Postawa proaktywna vs. reaktywna
- Ćwiczenia
SESJA 2: ZACZYNANIE Z WIZJĄ KOŃCA
- Moc wyznaczania celów
- Zasada SMARTER
- Strategia 6 kroków w wyznaczaniu i realizacji celów
- Ćwiczenia
SESJA 3: WYZNACZANIE PRIORYTETÓW
- Ważność a pilność zadań
- Jak koncentrować się na priorytetach, odrzucając sprawy mniej ważne?
- Jak skończyć z odkładaniem spraw na później?
- Ćwiczenia
SESJA 4: PLANOWANIE ZADAŃ
- Planowanie w szerszej perspektywie – dekompozycja pracy (WBS)
- Planowanie dnia pracy – metoda ALPEN
- Zasada 60-20-20 planowania
- Uwzględnienie krzywej wydajności osobistej
- Narzędzia planowania – tradycja czy nowoczesność?
- Ćwiczenia
SESJA 5: MISTRZOWSKIE WYKONYWANIE ZADAŃ
- Zasada „zjadania żaby”
- Metoda salami
- Technika Pomodoro
- Single-tasking
- Dostrojenie do własnych biorytmów
- Zasada grupowania
- Reguła 2 minut
- Znalezienie równowagi w pracy zdalnej
- Unikanie perfekcjonizmu
- Ćwiczenia
SESJA 6: SIŁA NAWYKÓW
- Pojęcie i rola nawyków w budowaniu własnej efektywności
- Charakterystyka nawyków
- Warunki wstępne do budowania nawyków
- Pętla nawyku – mechanizm powstawania nawyków
- Ćwiczenia
SESJA 7: ODNAWIANIE ENERGII
- Dlaczego powinniśmy „ostrzyć piłę?”
- 3 obszary odnowy energii: ciało, umysł, dusza
- Ćwiczenia
SESJA 8: PODSUMOWANIE SZKOLENIA I INDYWIDUALNE PLANY DZIAŁANIA START-STOP-KONTYNUACJA
12-13 stycznia 2021
13:30-17:00
9-10 lutego 2021
13:30-17:00
9-10 marca 2021
13:30-17:00
Paweł Chabros
Trener / Dyrektor Generalny
Jestem absolwentem Wydziału Handlu Zagranicznego SGH. Posiadam ponad 28 lat doświadczeń biznesowych. Karierę zawodową rozpocząłem w działach marketingu międzynarodowych korporacji: CPC Amino (obecnie Unilever) i Kraft Jacobs Suchard (obecnie Mondelez). Uczestniczyłem w budowaniu pozycji marki Hellmann’s i Jacobs na polskim rynku. Przez następnych kilka lat zdobywałem doświadczenia w amerykańskim koncernie McCann-Erickson, odpowiednio na stanowiskach Account Manager i Group Account Director. Już wtedy wiele osób zauważyło, że chętnie dzielę się z innymi swoją wiedzą i prosiło mnie o organizowanie krótkich szkoleń wewnętrznych. Z czasem, te dodatkowe wyzwania stały się moją pasją, więc zacząłem szukać sposobów na pełniejsze wykorzystanie potencjału, który w sobie obudziłem.
Paweł jest jednym z najlepszych trenerów z jakimi miałem okazję współpracować. Posiada bardzo dużą wiedzę merytoryczną popartą ogromnym praktycznym doświadczeniem biznesowym. Prowadzone przez Pawła szkolenia za każdym razem dostosowane są do potrzeb słuchaczy i uwzględniają zarówno przekazanie szkolonym wymaganej wiedzy teoretycznej jak również niezliczoną ilość rzeczywistych przykładów, wskazówek i ćwiczeń mających ułatwić przyswojenie wiedzy. Paweł z ogromną łatwością nawiązuje dobre relacje z grupą, z którą pracuje. Potrafi zaangażować i zachęcić do pracy każdego członka szkolonego zespołu. Z wielką chęcią wezmę udział w kolejnych organizowanych przez Pawła szkoleniach.
Warsztaty zostały przeprowadzone na bardzo wysokim poziomie, a umiejętności trenerskie Pana Pawła pozwoliły na pełne zaangażowanie się uczestników, co jest szczególnie trudne w warunkach bardzo zróżnicowanego pod względem charakterów zespołu.
Z pełną odpowiedzialnością mogę polecić Pawła Chabrosa jako kompetentnego partnera w realizacji szkoleń.
- 12-13 stycznia 1200 zł 600 zł netto za osobę (50% rabatu)
- 9-10 lutego 1200 zł 720 zł netto za osobę (40% rabatu)
- 9-10 marca 1200 zł 840 zł netto za osobę (30% rabatu)
